Техника оргазма МОСТ - пошаговая инструкция
По проведенному нами опросу в Инстаграм, - 78% наших подписчиков не знают о технике оргазма «мост».
Эту технику перехода от оргазма исключительно от внешней стимуляции клитора к оргазму от проникновения описывают многие.
Но мало кто доходчиво объясняет как её отрабатывать в реальной жизни для достижения желаемого результата.
Впервые об этой технике заговорила известный американский секс-терапевт Helen Singer Kaplan в первой половине 20 века. Helen пропагандировала инновационные для того времени идеи, что люди должны получать как можно больше удовольствия от секса, что причины сексуальных расстройств лежат на поверхности и что неправильно заявлять, что у женщин, которые не испытывают оргазм от проникновения, есть какие-то проблемы.
Идеи не утратили актуальности и сейчас, правда?
Чем мы займёмся?
Будем строить «мост» между оргазмом от внешней стимуляции клитора и оргазмом от проникновения.
Что нам для этого понадобится?
Эту технику перехода от оргазма исключительно от внешней стимуляции клитора к оргазму от проникновения описывают многие.
Но мало кто доходчиво объясняет как её отрабатывать в реальной жизни для достижения желаемого результата.
Впервые об этой технике заговорила известный американский секс-терапевт Helen Singer Kaplan в первой половине 20 века. Helen пропагандировала инновационные для того времени идеи, что люди должны получать как можно больше удовольствия от секса, что причины сексуальных расстройств лежат на поверхности и что неправильно заявлять, что у женщин, которые не испытывают оргазм от проникновения, есть какие-то проблемы.
Идеи не утратили актуальности и сейчас, правда?
Чем мы займёмся?
Будем строить «мост» между оргазмом от внешней стимуляции клитора и оргазмом от проникновения.
Что нам для этого понадобится?
- вера в результат
- время наедине с собой
- приятная музыка, бокальчик или любые другие элементы, которые ты любишь и которые расслабляют и настраивают на игривую волну
- вибратор-кролик с функцией раздельной работы внешнего стимулятора и проникающего ствола ЛИБО
- пальцы / клиторальный стимулятор + вибратор такой формы, которая предназначена для стимуляции зоны G.
А где же в этом списке партнёр?
А с партнёром ты начнёшь практиковать «мост» немного позже.
Когда уже натренируешься одна и мозг построит свой «мост» новых нейронных связей, а тело научится реагировать на определённую последовательность стимуляций.
Итак, техника оргазма МОСТ, пошаговая
Шаг 1. Цель: довести себя до предоргазменного состояния.
При помощи пальцев, клиторального стимулятора / вибратора либо клиторальной части «кролика» (проникающий ствол выключен) начинай стимуляцию кл*тора и зоны вокруг него. Когда почувствуешь приближение оргазма - СТОП.
Шаг 2. Цель: «зафиксировать» предоргазменное состояние и подольше растянуть его.
Когда почувствуешь приближение оргазма - СТОП.
Пауза 30-60 сек. Опять стимуляция.
Снова СТОП при приближении оргазма. Повторяешь несколько раз.
До оргазма не доводишь.
Шаг 3. Цель прочувствовать нарастающие ощущения в зоне G, не прекращая внешней стимуляции.
Во время очередной паузы между предоргазменными состояниями вводишь вибратор и начинаешь двигать вперед-назад им или проникающим отростком "кролика" (вибрация выключена!). Подключаешь внешнюю стимуляцию клитора. До оргазма не доводишь - прислушиваешься к ощущениям в зоне G.
Когда «поймаешь» нарастающее G-возбуждение и начнёшь его контролировать, попробуй добавить вибрацию ствола и ритмичное сжатие вагинальных мышц, не прекращая внешней стимуляции.
До оргазма не доводишь.
Шаг 4. Цель: остановить внешнюю стимуляцию и испытать оргазм от внутренней стимуляции.
Продолжай одновременную внешнюю и внутреннюю стимуляцию в сочетании с ритмичным сжатием вагинальных мышц до момента, когда оргазм накроет через секунды.
В этот момент ОСТАНОВИ внешнюю стимуляцию и насладись оргазмом от внутренней стимуляции.
Поздравляем! Ты построила «мост»!
Техника оргазма МОСТ с партнером
Теперь ты готова перенести приобретённый опыт на реальный секс с партнёром. Расскажи ему о том, что хотела бы попробовать.
Если он не готов слышать о твоих «тренировках», скажи, что прочла где-то или подруга рассказала
Пусть он или ты сама доводят тебя внешней стимуляцией до предоргазменного состояния.
Ну а дальше твоё тело уже знает как реагировать.